Дневник захвалности и календар расположења
Неколико редова о томе на шта си данас захвалан/захвална – то је идеја дневника захвалности. Пишеш у прегледачу или у Android апликацији, а у прегледачу календар расположења показује како си се осећао/ла током последњих недеља.
Унос за неколико секунди
Унос се састоји од текста до 1000 знакова и, по жељи, расположења на скали од пет нивоа од 😔 до 😄. Своје уносе можеш да обришеш у сваком тренутку.
У прегледачу и у апликацији
У прегледачу се дневник налази на страници добробити; у Android апликацији је наведен као „Захвалност“ у контролном центру и у претрази менија. Уноси се чувају на серверу и зато се појављују на сваком уређају на којем си пријављен/а.
Календар расположења у прегледачу
Календар расположења приказује твојих последњих 16 недеља као мрежу дана; боја дана је просек твојих расположења. Приказује и твој низ узастопних дана са уносима, број уноса и расподелу твојих расположења. Када изабереш дан, видиш до пет уноса из тог дана.
Два календара, два извора
Android апликација такође има календар расположења, али се он заснива на уносима у дневнику „Сеелентресор“. Сеелентресор се чува шифрован само на уређају и не синхронизује се са вебом, па се његови уноси не појављују у календару у прегледачу.
Ко види уносе
Friendstime не приказује твоје уносе другим члановима: преглед, додавање и брисање раде само за твоје сопствене уносе. Уноси нису шифровани од краја до краја, чувају се у читљивом облику на серверу, а овлашћени чланови тима могу да их виде ради модерације.
Испробај из прве руке
Регистрација траје минут и бесплатна је.
Често постављана питања
Могу ли други да читају мој дневник захвалности?
Други чланови не могу, јер се могу позвати само твоји сопствени уноси. Уноси се ипак чувају у читљивом облику на серверу и нису шифровани од краја до краја; овлашћени чланови тима могу их видети ради модерације.
Синхронизују ли се уноси између телефона и прегледача?
Да. Уноси се чувају на серверу и појављују се у прегледачу и у Android апликацији чим си пријављен/а.
Зашто календар у апликацији приказује друге дане него прегледач?
Календар у апликацији заснива се на Сеелентресору, који се чува само на уређају. Календар у прегледачу користи расположења из дневника захвалности.
Морам ли да изаберем расположење?
Не, расположење је опционо. Само уноси са расположењем утичу на боју дана у календару.
Замењује ли дневник терапију?
Не. То је једноставна вежба самопомоћи и не замењује медицинску ни психолошку помоћ.